Articles

Les erreurs en running

Top 5 des erreurs à ne pas commettre en running

/
Lorsqu'on commence le running, on prend rapidement goût au plaisir…
Applications running

Applications de running : nos comportements changent

/
L'évolution rapide des technologies a largement modifié nos…
Après un marathon

Après un marathon, prenez soin de vous

/
Un marathon se court sur 42,195 km. En fonction de votre niveau,…
Running éviter les blessures

Running : 5 conseils essentiels pour limiter le risque de blessures

/
Pour les coureurs réguliers, éviter les blessures est une préoccupation…
Entrainement sur tapis de course

S’entraîner efficacement sur le tapis de course

/
Vous prévoyez prochainement de participer à une course et vous…
Préparation marathon

Les secrets d’une bonne préparation pour réussir votre premier marathon

/
Pour de nombreux passionnés de running, la première participation…
Courir un marathon

3 conseils pour bien préparer votre premier marathon

/
Vous vous apprêtez à courir un marathon pour la première fois ?…
Plogging running éthique

« Plogging » : le running écologique en vogue

/
Importé de Suède, le « plogging »séduit un nombre croissant…
Débuter le running

Les règles de base pour bien commencer le running

/
Si vous avez envie de vous (re)mettre au sport, la course à…