Articles

Sport et crise sanitaire

État des lieux des pratiques sportives pendant la crise sanitaire

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Les mesures prises par les autorités compétentes pour contrôler…
Reprise du running

Running : conseils pour une reprise sans risque

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La levée des restrictions de déplacement et l’arrivée des…
Succès de la course à pied virtuelle

Succès des épreuves de course à pied virtuelles en période de Covid-19

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Pandémie de Covid-19 oblige, les événements sportifs à grande…
Tapis de course en hiver

Les avantages du tapis de course pour s’entrainer en hiver

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Pendant l’hiver, les conditions météo ne sont pas toujours…
Yoga et running

Préparation pour un run : faites du yoga

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Une épreuve de course à pied nécessite une bonne préparation…
Courir pour maigrir

Courir pour perdre du poids : est-ce efficace ?

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La réponse à cette question est : oui et non. En réalité,…
Courses nature trail running

Quelles courses nature sont maintenues pour cette rentrée ?

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En France comme partout ailleurs, les organisateurs de compétition…
Running et coupure annuelle

Profiter de l’été pour faire sa coupure totale volontaire de running

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Pour beaucoup, avec la chaleur, l’été n’est pas la période…
Pratique sportive et déconfinement

Reprise de la pratique sportive sous conditions depuis juin

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Avec l’annonce de la deuxième étape du plan de déconfinement…
Courir et maigrir

Les règles fondamentales pour bien courir et maigrir

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Courir et perdre du poids ne sont pas des objectifs incompatibles,…
Course d'obstacles fun run

La course d’obstacles, à la fois un sport et un loisir

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La course d’obstacles est également appelée « Fun Run ».…
Règlement FFA 2020

Les changements dans le règlement de la FFA pour la saison 2020

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La Fédération Française d’Athlétisme (FFA) a procédé…
Histoire course à pied

La course à pied, d’hier à aujourd’hui

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La course à pied est aujourd’hui pratiquée par des millions…
Récupération coureurs

L’importance de la récupération pour les coureurs

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Une épreuve de running sur longue distance use aussi bien le…