Articles

Les erreurs en running

Top 5 des erreurs à ne pas commettre en running

/
Lorsqu'on commence le running, on prend rapidement goût au plaisir…
Après un marathon

Après un marathon, prenez soin de vous

/
Un marathon se court sur 42,195 km. En fonction de votre niveau,…
Running éviter les blessures

Running : 5 conseils essentiels pour limiter le risque de blessures

/
Pour les coureurs réguliers, éviter les blessures est une préoccupation…
Courir un marathon

3 conseils pour bien préparer votre premier marathon

/
Vous vous apprêtez à courir un marathon pour la première fois ?…
Débuter le running

Les règles de base pour bien commencer le running

/
Si vous avez envie de vous (re)mettre au sport, la course à…