Quels écouteurs choisir pour la pratique de la course à pied ?

La plupart des joggeurs courent systématiquement en musique, qui les aide notamment à garder un bon rythme. Aussi, les casques ou écouteurs audio font partie des accessoires indispensables des adeptes de la course à pied. Dans ce domaine, les modèles sans fil sont les mieux adaptés à cette discipline. Voici les critères essentiels à prendre en compte pour faire le bon choix, ainsi que des propositions d’écouteurs pour bénéficier de la meilleure qualité sonore.

Les critères de choix d’écouteurs pour un usage sportif

En raison de la grande liberté de mouvement qu’ils offrent, les écouteurs « true wireless » (100 % sans fil) sont recommandés. Les modèles certifiés IPx4,5,6 ou supérieurs offrent en outre une bonne résistance à la transpiration  pour prévenir les pannes ou une usure prématurée. D’autres facteurs entrent en ligne de compte dans votre recherche du meilleur modèle d’écouteurs.

• Chaque type d’écouteur a une signature sonore spécifique, avec un accent plus ou moins marqué sur les basses ou les aigus pour certains, et un son plus équilibré pour d’autres. Votre style musical de prédilection doit orienter votre sélection, par exemple avec des basses puissantes si vous écoutez principalement du hip-hop ou de l’électro durant vos entrainements.
• Le format intra-auriculaire est le plus pratique, pour éviter de perdre vos écouteurs. Prenez le temps de tester différents modèles pour trouver celui qui s’adapte le mieux à votre morphologie. Trop imposants, ils peuvent glisser ou être inconfortables. Trop petits, ils pêchent souvent par une isolation moins efficace et une perte de qualité sonore. De plus, certaines personnes ne tolèrent pas la présence de l’équipement dans leur conduit auditif.
• Concernant les commandes, la lecture et la pause de musique, le réglage du volume et le changement de morceau sont indispensables. D’autres fonctionnalités comme l’activation d’un assistant vocal sont parfois proposées.
• Avec l’arrivée du Bluetooth 5.0, vous bénéficiez d’une connexion stable et quasiment sans latence sur vos écouteurs True Wireless, et vous pouvez même partager de la musique avec une autre personne, ce que ne permet pas la technologie NFMI, auparavant utilisée pour compenser les problèmes de stabilité du Bluetooth 4.xx.
• Grâce à leur boîtier de rangement et de charge, vos écouteurs True Wireless devraient avoir une autonomie prolongée. En moyenne, ils sont capables de fonctionner pendant 4 heures au minimum, et disposent de 2 charges supplémentaires dans leur boîtier.
• L’isolation des écouteurs varie en fonction de leur format et de l’intégration éventuelle d’un système de réduction active du bruit. Par rapport aux supra-auriculaires ouverts, les intra-auriculaires offrent une meilleure isolation. Si vous courez dans la rue, le mode Transparence ou Ambiant est plus sécuritaire, car vous restez conscient de votre environnement. En salle, en revanche, cette option est moins utile, d’autant qu’elle est souvent synonyme de surcoût.

Les modèles d’écouteurs recommandés par les experts

Une grande variété de modèles existe sur le marché pour toute personne désireuse de s’équiper pour courir. Cependant, les experts retiennent une sélection de produits très performants.

• Jabra Elite 7 Active : les meilleurs écouteurs pour le sport, dotés d’une étanchéité totale, d’une protection anti-sueur, d’une bonne tenue dans les oreilles, d’une qualité audio élevée, d’un mode « Transparence », d’une réduction de bruit active et d’une autonomie satisfaisante.
• Beats Fit Pro : particulièrement recommandés aux utilisateurs d’iPhone, ils offrent une excellente tenue dans les oreilles, présentent un poids léger, une résistance à l’eau, garantissent une qualité audio supérieure et disposent de la fonctionnalité « Localiser » pour les retrouver facilement si d’aventure vous les égarez.
• Samsung Galaxy Buds Pro : les écouteurs premium les plus polyvalents, qui garantissent un confort impeccable, une qualité audio excellente, une réduction du bruit active performante, un mode « son environnant » pratique, une faible latence pour regarder des vidéos et une certification d’étanchéité IPX7.
• Jabra Elite 3 : des écouteurs de qualité, mais à petit prix, offrant un bon confort d’utilisation, une qualité audio satisfaisante grâce au codec haute qualité Qualcomm aptX, une connexion fiable en Bluetooth 5.2 et une autonomie appréciable de 6 h 30, et gagnez 25 h de plus grâce au boîtier.
• Apple AirPods 3 : les meilleurs modèles « Sport » non intra-auriculaires, dotés d’un revêtement anti-transpiration, d’un format ouvert, d’un son de qualité supérieure, de fonctionnalités telles que l’audio spatial. Toutefois, les AirPods 2 représentent une alternative plus économique, tout en assurant une bonne isolation passive ou active.

Comme pour tout autre équipement de running, prenez le temps de réfléchir à vos habitudes, vos besoins et votre budget avant d’acheter vos écouteurs. Des comparatifs plus « complets » sont d’ailleurs disponibles sur internet pour vous simplifier les recherches.