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La course à pied à l’ère numérique, entre motivation et obsession

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Les outils numériques de suivi sportif ont profondément transformé…
course garçon de café paris

Paris a de nouveau accueilli la mythique Course des Cafés

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Le 21 septembre 2025, Paris a retrouvé l’une de ses…
marathon Deauville 2023

Partager sa passion pour le running avec sa compagne ou son compagnon

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Partager une passion commune est souvent le secret des couples…
Préparer une compétition running

Optimiser ses performances en running avec la concentration attentionnelle

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Pour le running comme pour toute discipline sportive, la concentration…
Marathon Paris

Où courir à Paris pour se détendre ou s’entrainer ?

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Qui a dit que faire du sport rime forcément avec abonnement…
courir en ville

Le trail urbain, quand le sport fait redécouvrir la ville

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Pour courir en variant les plaisirs, exit les sentiers de montagne…
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Running : l’équipement essentiel pour le coureur « débutant »

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L’engouement pour la course à pied ne faiblit pas, et l’année 2025…
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Comprendre les tendances pour choisir les chaussures de running idéales

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La kinésithérapie ne se limite pas au traitement des blessures,…

Une année 2025 sous le signe de la course engagée en Île-de-France

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Runnrz, l’algorithme qui conçoit des parcours de course personnalisés

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Un nouvel outil numérique permet aux amateurs de course…
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Courir (un peu) fait vivre plus longtemps, selon la science

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L’idée de prolonger son espérance de vie en enfilant ses…
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Des idées simples pour rester motivé(e) durant les courses longues

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Lors de la préparation d'un marathon, la sortie longue est incontournable.…
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La course à pied, le terrain de jeu de la génération Y

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Pour les trentenaires, la course à pied n’est plus un simple…
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Les bienfaits psychologiques insoupçonnés de la course à pied

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La pratique d’une activité physique, et plus particulièrement…
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Une sélection des meilleures chaussures Nike pour les adeptes de running

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Pour les passionnés de running, au niveau amateur ou expérimenté,…
Courir entre collègues

Les freins les plus fréquents à la pratique de la course à pied

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Source de multiples bienfaits pour la santé physique et mentale,…