Archive d’étiquettes pour : endurance course
https://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2022/06/semi-au-marathon.jpg 567 850 Stephane https://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2018/06/logo-runnek.png Stephane2022-06-07 07:46:532022-06-07 07:46:53Comment se préparer pour un marathon quand on est habitué au semi-marathon ?
https://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2022/04/debuter-course-a-pied.jpg 1001 1500 Stephane https://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2018/06/logo-runnek.png Stephane2022-04-08 09:19:342022-04-08 09:27:34Débuter en course à pied : faut-il privilégier l’intensité ou la durée ?
https://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2022/02/plan-entrainement-course-running.jpg 667 1000 Stephane https://www.runnek.fr/wp-content/uploads/2018/06/logo-runnek.png Stephane2022-02-04 09:39:592022-02-04 09:39:59Construire un plan d’entraînement efficace pour la course à pied