Pratiquer la course à pied

La course à pied, une source de bien-être physique et mental

/
À défaut de pouvoir se rendre en salle de sport durant le confinement,…
Masque sportif personnalisable

Pratiquer une activité sportive avec un masque

/
Crise sanitaire et respect des gestes barrière obligent, le…
Yoga et running

Préparation pour un run : faites du yoga

/
Une épreuve de course à pied nécessite une bonne préparation…
Courir pour maigrir

Courir pour perdre du poids : est-ce efficace ?

/
La réponse à cette question est : oui et non. En réalité,…
Courses nature trail running

Quelles courses nature sont maintenues pour cette rentrée ?

/
En France comme partout ailleurs, les organisateurs de compétition…
Préparer un trail de montagne

Les clés pour préparer un trail de montagne pour les citadins

/
Même pour les coureurs habitués à la ville et aux plaines,…
Running et coupure annuelle

Profiter de l’été pour faire sa coupure totale volontaire de running

/
Pour beaucoup, avec la chaleur, l’été n’est pas la période…
Pratique sportive et déconfinement

Reprise de la pratique sportive sous conditions depuis juin

/
Avec l’annonce de la deuxième étape du plan de déconfinement…
Organisateurs et report évènements sportifs

Casse-tête pour les organisateurs avec le report à l’automne des événements sportifs majeurs

/
Alors que la France sort progressivement du confinement, de nombreux…
Déconfinement et organisateurs running
Running coupure annuelle

La coupure annuelle, une obligation pour les adeptes du running

/
Depuis la mise en place des mesures de confinement, les Français…
Courir et maigrir

Les règles fondamentales pour bien courir et maigrir

/
Courir et perdre du poids ne sont pas des objectifs incompatibles,…